j'ai trouvé mes futurs ''sparing partner'' pour mon retour prochain en cap.cela va envoyer du bois.attention a mon grand retour... vous pouvez vous moquer de ma ''soi disant patte folle''... rira bien qui rira le dernier.je vous presente fleche noire et fleche bleue. l'une vaut 23'40 au 10000 et fleche bleue faut 24'5.avec un bon entourage et du courage on arrive a se surpasser...demandez donc a un gars qui s'entraine de temps en temps avec un copain qui lui fait dans le social...